Yoga hält jung.
Yoga gibt Schwung.

Prana ist Atem.
Atem ist Leben.

Die Welt ist Klang.
Klang ist Schwingung.

 

Hallo und willkommen!

Kommen Sie in eine kostenlose Probestunde und testen sie selbst.
  • YOGA hält jung und gibt Schwung - ob 18 oder 80
  • YOGA wirkt in jeder Lebenslage
  • Besonders auch ältere Menschen sind willkommen
  • Spätestens im Alter von 30 Jahre beginnt der Alterungsprozess des Körpers!
  • Das muss nicht sein, denn die Verjüngung unserer Zellen ist möglich
  • Wir üben mit Freude und Leichtigkeit
  • Pranayoga ist eine Mischung aus Hathayoga, Pranayama, Kundalini, Entspannung mit Klang
  • Man muss es erleben!

Geschenkidee - Wertgutscheine
zum verschenken oder buchen Sie für sich selbst - Einzelstunden oder Kurse - zur Unterstützung und Stärkung Ihrer Gesundheit - Stressabbau selbst lernen - Methoden zur Tiefenentspannung - Klangbehandlungen - Preise aus Anfrage

Meine Erfahrungen und Ausbildungen ergänzen sich

Und Sie können davon profitieren.

Alles ist EINS

YOGA bedeutet mehr als den Körper trainieren!

YOGA
Ist Bewegung im Inneren und Äußeren > öffnet den Raum > und macht ihn erfahrbar.

FENG SHUI
Bringt Harmonie für Mensch und Raum > analysiert und gibt Erkenntnisse über den Menschen, seine Zeit und sein Umfeld.

KUNST
Gibt den Dingen und Ideen eine Form und seine Schönheit > Bilder machen Undeutliches deutlich > Handlung wird manifestiert.

KLANG ist SCHWINGUNG ist ENERGIE
Das ist die Verbindung. Alles ist Schwingung. Jedes Ding und jeder Mensch hat seine spezielle Frequenz. Man spricht auch vom inneren Klang. Gedanken, Worte, Lachen, Summen, Brummen, Tönen - all dies nimmt der Körper als Vibration wahr und füllt das innere Energie-Depot auf. Es entstehen Emotionen, die als Information ans Nervensystem gesendet werden und als Freude und Wohlbefinden fühlbar werden.

Was für ein Glück!
Mensch und Raum im Einklang heisst: "Achtsam sein - Beobachten - Wahrnehmen – Erkennen - Verwandeln"

Veranstaltungen & Termine

Vorträge: Ferne Länder

Bilder und Klänge führen Sie in ferne Länder wie Thailand, Indien oder Nepal und zeigen Ihnen ungewöhnliche Einblicke in Kultur, Rituale und deren Menschen. Termine s.u.

Weiterlesen …

KLANG & Meditation

KLANG und GONG Meditationen im KLANGRAUM

Im Herbst / Winter einmal im Monat um 19:30 Uhr mit Ane Königsbaum - Einladung gewünscht? dann schreiben Sie mir oder rufen an.... Termine siehe unten...

Weiterlesen …

Klang Massage

Klang Massage und Tiefenentspannung

Einzeltermine jederzeit oder Klang erleben im Kurs
Erleben Sie Ruhe und Ausgeglichenheit pur.

Weiterlesen …

Kursplan wöchentlich

Tag Zeit KURS
MO 18:00-19:30
20:00-21:30
PranaYOGA
PranaYOGA
DI 18:00-19.30
20:00-21:30
PranaYOGA
PranaYOGA
MI 09:00-10:30
18:00-19:30
20:00-21:30
PranaYOGA
PranaYOGA
PranaYOGA
DO 09:00-10:30
11:00-12:30
19:30-20:45 -14tg
PranaYOGA 50Plus
PranaYOGA 50Plus
Yoga Nidra 12UE 13.und 27.Sept./ 18.Okt./1.11.und15.und 29.Nov./ 13.Dez.2018 /10.und 31.Jan./14.und 28.feb./28.März2019
freitags 2018 und 2019
Einzeltermine
19:30 Uhr
Freitags 19.Okt/07.Dez.2018/ 25.Jan./22.Feb/22.Mär2019
GONG KLANG, tiefenentspannen, lauschen, wohlfühlen.
Frühjahr
Ostern
Sommer
Herbst
Winter
1. bis 18.März 2019
Termin folgt 2019
Termin folgt 2019
1.- 12.Oktober 18
21.Dez18 - 4.Jan.19
kein Unterricht
in den YogaFerien siehe links und am Do 25.und Mi 31.Okt.2018; Do 17.Jan.2019

 

Ort für alle Kurse ist: PRANA Yogaschule, Glashütter Damm 192, 22851 Norderstedt
(Nähe EKZ Immenhof - 100 m entfernt) Zur Karte >

Vorteile dieser Schule

Sie üben in kleinen Gruppen.
Sie werden individuell betreut.
Sie finden Ihren "Reset-Knopf".
Sie werden zufrieden im Alltag.

Yoga Ziele

Stress abbauen.
Verspannungen lösen.
Lebenskraft stärken.
Lebensfreude spüren.
Glücksmomente erleben.

Yoga hilft bei

Schlafschwierigkeiten
Muskeln-und Gelenkbeschwerden
Herz- und Kreislaufproblemen
Gedächtnisschwäche

Yoga Wirkung

Erhöhung der Leistungsfähigkeit
Stärkung des Selbstbewußtseins
Klarer Geist und gesunder Körper
Leichtere Entscheidungsfähigkeit

Rundum wohlfühlen

Pranayoga

Pranayoga beinhaltet Übungen aus dem Hathayoga, Kundalini, Pranayama. Das Ziel ist: vollkommene Selbsterkenntnis und Gesundheit zu erlangen... weiter >

 

Klangmassage

Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte... weiter >

Entspannung

Yoga Nidra gleicht Körper, Geist und Seele aus. Diese Methode ist Bestandteil in den Kursen und wird ausführlich Donnerstag abends geübt... weiter >

 

Pranayama

Prana ist mehr als Atem. Prana verbindet uns mit den kosmischen Kräften, die uns umgeben. Es schenkt uns einen wesentlichen Teil unserer Lebens... weiter >