Yoga hält jung.
Yoga gibt Schwung.

Prana ist Atem.
Atem ist Leben.

Die Welt ist Klang.
Klang ist Schwingung.

 

Hallo und willkommen!

Kommen Sie in eine kostenlose Probestunde und testen sie selbst. 
>>>neue Termine 2018 GONG KLANG - die Abende sind sehr nachgefragt - melden Sie sich rasch an -
Entspannung pur, nur lauschen. Spüre die wohltuende Schwingung der Klanginstumente.
 
ACHTUNG: geänderte Kurszeiten ab Januar 2018- Dienstag wieder ab 18.00 und 20.00 Uhr
                 Yoga Nidra-Tiefenentspannung ab 1.Feb. 2018 wieder wenige Plätze frei
  • YOGA hält jung und gibt Schwung - ob 18 oder 80
  • YOGA wirkt in jeder Lebenslage
  • Besonders auch ältere Menschen sind willkommen
  • Spätestens im Alter von 30 Jahre beginnt der Alterungsprozess des Körpers!
  • Das muss nicht sein, denn die Verjüngung unserer Zellen ist möglich
  • Wir üben mit Freude und Leichtigkeit
  • Pranayoga ist eine Mischung aus Hathayoga, Pranayama, Kundalini, Entspannung mit Klang
  • Man muss es erleben!

Geschenkidee - Wertgutscheine
zum verschenken oder buchen Sie für sich selbst - Einzelstunden oder Kurse - zur Unterstützung und Stärkung Ihrer Gesundheit - Stressabbau selbst lernen - Methoden zur Tiefenentspannung - Klangbehandlungen - Preise aus Anfrage

Meine Erfahrungen und Berufsausbildungen ergänzen sich

Und Sie können davon profitieren.

Das alles ist YOGA - Alles ist eins

YOGA bedeutet mehr als den Körper trainieren!

YOGA
Ist Bewegung im Inneren und Äußeren > öffnet den Raum > und macht ihn erfahrbar.

FENG SHUI
Bringt Harmonie für Mensch und Raum > analysiert und gibt Erkenntnisse über den Menschen, seine Zeit und sein Umfeld.

KUNST
Gibt den Dingen und Ideen eine Form und seine Schönheit > Bilder machen Undeutliches deutlich > Handlung wird manifestiert z. B durch Mandalas malen.

KLANG ist SCHWINGUNG ist ENERGIE
Das ist die Verbindung. Alles ist Schwingung. Jedes Ding und jeder Mensch hat seine spezielle Frequenz. Man spricht auch vom inneren Klang. Gedanken, Worte, Lachen, Summen, Brummen, Tönen - all dies nimmt der Körper als Vibration wahr und füllt das innere Energie-Depot auf. Es entstehen Emotionen, die als Information ans Nervensystem gesendet werden und als Freude und Wohlbefinden fühlbar werden.

Was für ein Glück!
Mensch und Raum im Einklang heisst: "Achtsam sein - Beobachten - Wahrnehmen – Erkennen - Verwandeln"

Veranstaltungen & Termine

DAO Gongs in YIN und YANG

Kommen Sie beim Klang der DAO Gongs zur Ruhe. Die Schwingungen wirken klärend auf das Energiesystem von Körper,  Geist und Seele. Buchen Sie eine Einzelstunde oder Gruppenmeditation.

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KLANG & Meditation

KLANG und GONG Meditationen im KLANGRAUM

freitags, 19.Jan./ 23.Feb./ 23.März/ 20.April/ um 19:30 Uhr mit Ane Königsbaum - Einladung gewünscht? dann schreiben Sie mir oder rufen an.... weiter Termin siehe unten...

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Klang Massage

Klang Massage und Tiefenentspannung

Einzeltermine jederzeit oder Klang erleben im Kurs
Erleben Sie Ruhe und Ausgeglichenheit pur.

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Kursplan wöchentlich

Tag Zeit KURS
MO 18:00-19:30
20:00-21:30
PranaYOGA
PranaYOGA
DI 18:00-19.30
20:00-21:30
wieder ab Jan.2018
PranaYOGA
MI 09:00-10:30
18:00-19:30
20:00-21:30
PranaYOGA
PranaYOGA
PranaYOGA
DO 09:00-10:30
11:00-12:30
19:30-20:45 -14tg
PranaYOGA
PranaYOGA
Yoga Nidra u KLANG
Do und Fr 2018
Einzeltermine
19:30 Uhr
freitags 19.Jan./23.Feb/23.März/20.April
donnerstags 7.Juni/30.Aug.
GONG KLANG, tiefenentspannen, lauschen, wohlfühlen.
Ostern
Pfingsten
Sommer
Herbst
3.-6.April 2018
22.-25.Mai 2018
23.Juli - 10.Aug.18
1.- 12.Oktober 18
kein Unterricht
in den Ferien und Mo 30.April Brückentag
Start 8. Jan.2018

 

Ort für alle Kurse ist: PRANA Yogaschule, Glashütter Damm 192, 22851 Norderstedt
(Nähe EKZ Immenhof - 100 m entfernt) Zur Karte >

Vorteile dieser Schule

Sie üben in kleinen Gruppen.
Sie werden individuell betreut.
Sie finden Ihren "Reset-Knopf".
Sie werden zufrieden im Alltag.

Yoga Ziele

Stress abbauen.
Verspannungen lösen.
Lebenskraft stärken.
Lebensfreude spüren.
Glücksmomente erleben.

Yoga hilft bei

Schlafschwierigkeiten
Muskeln-und Gelenkbeschwerden
Herz- und Kreislaufproblemen
Gedächtnisschwäche

Yoga Wirkung

Erhöhung der Leistungsfähigkeit
Stärkung des Selbstbewußtseins
Klarer Geist und gesunder Körper
Leichtere Entscheidungsfähigkeit

Rundum wohlfühlen

Pranayoga

Pranayoga beinhaltet Übungen aus dem Hathayoga, Kundalini, Pranayama. Das Ziel ist: vollkommene Selbsterkenntnis und Gesundheit zu erlangen... weiter >

 

Klangmassage

Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte... weiter >

Entspannung

Yoga Nidra gleicht Körper, Geist und Seele aus. Diese Methode ist Bestandteil in den Kursen und wird ausführlich Donnerstag abends geübt... weiter >

 

Pranayama

Prana ist mehr als Atem. Prana verbindet uns mit den kosmischen Kräften, die uns umgeben. Es schenkt uns einen wesentlichen Teil unserer Lebens... weiter >